この二つが大体体の痛い所の要因になっている。
足首の歪みがあれば、
膝も股関節も歪む。
膝などは直接打撃ではない限り足首の歪みが起因している。
だから、
膝を治そうと思ったら、
足首の歪みを取ることから始めないと膝は良くならない。
股関節も同じ。
股関節の歪みを取らなければ、
骨盤は立たない。
骨盤が立たなければ内臓は骨盤の中に入ったまま。
下腹ポッコリの原因は股関節にあり、
その股関節は足首の歪みを改善しないとダメ。
無理やり一部分だけ矯正しようとしても、
元々治さなければならないところがあるのだから元に戻ってしまう。
中心を治すためには末端の歪みを取らなければならないって事も実はあるんだな。