よく勘違いしている事に、
スウェイバックと反り腰を混同しているってやつだ。
どちらも共通しているのは、
頸椎、胸椎、腰椎の自然なS字カーブがないって事。
簡単に言えば背骨が横から見るとS字カーブが消えてるって言えば良いのかな。
いっけん出っ尻の人も腰椎のカーブが消えていたり骨盤が後ろに倒れていたりと色々。
じゃあそこを何とかすれば良いのかよと言えば、
意外にそうではなかったりする。
共通しているところは、
踵や足首が捻じれていて、
膝や股関節が歪んでいるってことかな。
いろんな呼び方があるけど、
腰そのものに原因があるってことは少ない。
先にやるべき事がある。
そう言う事だね。