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今日の一発目。
スキャンのお題は、
食事。
体重を減らそうと食事を制限してる人がいるけど、
あまり期待しないほうがいいな。
過度な糖質制限も筋肉を痩せさせて帰って悲惨な事になったりする。
食事は今食べて美味しいものが体に良い。
味覚は体に必要なものを選別する能力だ。
自分の味覚を大切にしよう。
でも、
味覚が狂ってたら問題だな。
さて、
自然の方は
沖縄以外は
10
沖縄は
20
現在地の三脈は異常無し。
寒いので首のつくところは冷やさない様に。
そして、
三脈の確認忘れずに。
