筋肉痛

昨日、３週間ぶりにソフトボールの練習をしました。

おかげで今日は久し振りの筋肉痛です。

スポーツした翌日に筋肉痛が出ると若い。

スポーツした翌々日に筋肉痛が出ると若くない。

なーんて昔から言われています。

正直、もう若くはありません。

でも、いつまでも若くありたいとは思っています。

ネガティブではなくポジティブへ。

身体はもちろん衰える一方です。

でも気持ちだけはまだまだ成長できる年頃です。

身体の衰えを精神力でカバー。

仕事もプライベートも頑張ります。