ストレッチーズ

今日はストレッチーズレッスン🎶

包まれ感が気持ち良い〜〜って💕

終わってからは、皆で頭から被って写真撮って楽しんでました‼️

いつものピラティスがどの筋肉をつかってるのか分かった！とか、体か伸びた！とか

縛られてる感が気持ち良いとか（笑）

ワイワイ楽しい時間でした。

皆んな有難う🤗

小春日和ピラティス

http://koharu-biyori.org/