長女を出産した間もないころ
初めての子育てで、授乳とオムツ替えで１日過ぎるのが、あっという間。
気づいたら、ミ●ネ屋の音楽が流れ…。
あぁ、今日も何もやれなかった。
１日何してたんだろ。。
何かやり忘れたことがありそう
なんだったかな。
あ、う●ちした！！取り替えなきゃ。
（時間経過）
…うわあぁ！洗濯物干すのが中途半端だった
どうして、忘れちゃうんだろう（自己嫌悪）
やりたいことはあるのに、目の前のことでいっぱい、いっぱい。
可愛い子どもがいるだけで幸せなはずなのに…。
孤独感と焦燥感で、モヤモヤ。
あな吉手帳と出会ってからは、そのモヤモヤが消えました。
自分のそばには、手帳と付箋。
気になったことは、すぐ書くという習慣がつきました。
そして、タイミングを見つけて実行
あな吉手帳があれば、自分の代わりに手帳が記憶してくれるので、
自分は、目の前のことに集中
子育てするのに、子ども優先と思いがちですが
何より大切なのは、ママが自分と会話する時間。
毎日の手帳ミーティングで明日はどんな１日にしよう。
と考える時間を持ったことで、
少しずつ自分の〇〇〇したい
が見えてきました。
笑顔が出てきたもう少しで３か月の息子。
頭スッキリ！！ココロは軽やかになるメソッドが詰まっている手帳術。
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