いつもご訪問ありがとうございます♡
お家に笑顔あふれる食卓を
望診指導士＆
重ね煮セラピーインストラクター
講師 浅尾治美
ホクロやシミなどから
どこの内臓が
弱っているのかを知り
何を食べれば良くなるのか
そんなことが
望診からわかります。
卵・乳アレルギー持ち
の息子も食べれる
カンタンで楽チンなご飯を毎日
重ね煮で作っています💖
■重ね煮とは
お野菜には陰性（身体を冷やすもの）と
陽性（身体を温めるもの）があって
お鍋の中にルールに従って
重ねることによって調和され
またお野菜の皮もむかず
アク抜きもしないので
お野菜本来の美味しさ
栄養を最大限に頂くことができます。
しかも
切って重ねて煮るだけ⁉
簡単なのに美味しくて心身ともに
健康的になれるお料理方法です。
先日
子どもを守れる『ママドクター』ママドクの
野草あそびに参加してきました。
@mamadoctor2020
ノキサキさんの
ゆみさんがやっている
自然農の畑で
野草を摘んだのですが
(ノキサキさんにも
お邪魔したいのに
まだ行けてない💦)
@kominka.nokisaki
@noki.saki
お米も作っていて
都会の真ん中なのに
とっても心地よい畑でした。
一つ一つの野草を
説明してもらいながら
摘んだのですが
楽しすぎて夢中になり
あっという間に
時間がすぎてしまい
最後は駆け足で
そのあと会場に戻り
●スギナのふりかけ
●ノビルのお味噌汁
●エディブルフラワー
などなどを作り
ランチタイムに
初参加の方もいましたが
楽しくお話しながら
素敵な時間をすごさせていただきました。
まりちゃん、いつもありがとう❤️
@mari.enjoys.lohas
ママドクでは
ママが楽になれる講座や
楽しい企画が盛りだくさんありますよ。
一緒に参加した
さなえちゃんの
『やまとことば』講座も
ぜひぜひ覗いてみてくださいね🎵
@sana.3725
『食を変え
言葉を変え
思考を変えて
人生を変える』
出来ることから
始めてみませんか？
変わりたい人には
しっかり
お手伝いさせていただきます✨
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ねこねこキッチン
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@nekonekokitchen
【募集中のレッスン】
🍫カカオ豆から作るチョコレート
日程調整中
リクエストも受付中です
🈵🍀星読み倶楽部
🈵塩マニア講座
2024年7月11日（木）
10：00～13：00
体温を上げる料理研究家
小川原智子さんをお呼びして
@tomoko_ogawara
🍀重ね煮料理教室
🍀初めてさんの重ね煮料理教室
🍀（仮）感覚を養う重ね煮料理教室
🍀ミネラル醗酵ドリンク教室
🍀ミネラルランチ会
🍀ミネラルベジブイヨン教室
🍀ミネラルお醤油おつくり会
🍀望診体質チェック（体験）
🍀個別望診＋食事アドバイス
🍀カカオ豆から作るチョコレート講座
🍀ミネラルお勉強会
🍙おむすびランチ会
💰お金の学校
日程の調整
リクエスト開催も
受け付けておりますので
お気楽にメッセージくださいね♪
重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美
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