いつもご訪問ありがとうございます♡
お家に笑顔あふれる食卓を
重ね煮セラピーインストラクター
講師 浅尾治美
卵・乳アレルギー持ちの息子も食べれる
カンタンで楽チンなご飯を毎日、重ね煮で作っています💖
■重ね煮とは
お野菜には陰性（身体を冷やすもの）と
陽性（身体を温めるもの）があって
お鍋の中にルールに従って重ねることによって調和され
またお野菜の皮もむかず、アク抜きもしないので
お野菜本来の美味しさ、栄養を最大限に頂くことができます。
しかも
切って重ねて煮るだけ⁉
簡単なのに美味しくて心身ともに
健康的になれるお料理方法です。
先日
父の74歳のお誕生日だったので
春休み中ということで
子ども達を連れて
お祝いしに行ってきました🎂
私が
夫の母を介護同居してる時に
自分を見失い
精神的に苦しかった時も
楽になるなら
毎週実家に帰っておいでと
快く受け入れてくれたお陰で
今、私は何事もなく
生きていけてます。
何かある度に
相談に乗ってくれて
支えてくれる両親には
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも一緒にお祝いできるといいな。
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ズボラでも
時間なくても続けられる
切って、重ねて、煮るだけ⁉️
時短でカンタンな
重ね煮を掛け合わせ
日々、
お料理を意識して作ってます。
少しでも楽になるよう
また無駄がないよう
工夫もしてます♪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
『食を変え
言葉を変え
思考を変えて
人生を変える』
出来ることから
始めてみませんか？
変わりたい人には
しっかり寄り添って
お手伝いさせていただきます✨
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ねこねこキッチン
@asaoharumi88888
今後の予定
🍀重ね煮料理教室
【参加費】5500円
✿2023年4月19日（水）
10：30～14：00
🈵✿2023年4月28日（金）
10：30～14：00
🍀カカオ豆から作るチョコ(プチ体験)
【参加費】 3000円
オンライン：1500円
2023年4月14日（金）
10：00～12：30
🍀ミネラル醗酵ドリンク教室
【参加費】3800円
2023年4月26日（水）
10：30～12：00
🍀望診体質チェック
【参加費】1000円
日程要相談
🍀重ね煮料理教室
🍀初めてさんの重ね煮料理教室
🍀ミネラル醗酵ドリンク教室
🍀ミネラルランチ会
🍀ミネラル野菜ブイヨン教室
🍀ミネラルお醤油おつくり会
🍀カカオ豆から作るチョコ(プチ体験)
🍀望診体質チェック
🍀個別望診＋食事アドバイス
🍀お話しランチ会
日程の調整
リクエスト開催も
受け付けておりますので
お気楽にお問い合わせください♪
息子のアレルギーと
私自身の薬剤アレルギーにより
食を見直し重ね煮に出合いました。
重ね煮を取り入れることにより
日々のお料理も楽になった上に
心も身体も穏やかに過ごすことができ
また風邪もひきにくくなったり
夫の母の血液検査の数値が
日々よくなる経験を通して
重ね煮インストラクターを目指し
2018年より
自宅にて少人数制の料理教室を開催
2021年より
望診法を学び始め
2022年 望診法診断士 中級養成講座合格
現在、上級を目指してます。
「人も動物も植物も地球も
命ある全てのモノを大切に♡
そして、
命ある全てのモノが笑顔でいられるよう♡」
をモットーに、
まずは家庭の中の笑顔からと思い
重ね煮を広める活動をしています。
重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美
最後までお読み下さりありがとうございます♡
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