寝る時用にアロマストーンが欲しかったんだけど、ショップに買いに行くのも面倒だし、ネットだと送料かかるし…なあ、と思っていたら、100円ショップの石膏粘土で作れる‼️って知って、作ってみました。
チョコレート用のシリコンの形に入れて作ったので、小ちゃいけど役に立ってます。
夜のお供はベルガモットとラベンダー。
一滴ずつ垂らして、染み込むのを待ってから、枕の横に置きます🌠
日中はボケ防止アロマ😄の香りをアロマネックレスに入れて、ずっと香りをまとってる。
そのお陰か、薬も💊効いているのか、耳👂は働き始めても悪くはなっていない気がするから、ちょっと安心した。
今日も1時間散歩したし、ヨガも始めたからか、身体の歪みや筋力の低下も少しづつ良くなって来ている。
身体の事を考えて生活する、という事を始めたら、身体はちゃんと反応してくれてる。
良かった。
まだまだお世話にならないといけないこの身体なので、大事に使わせてもらわないとね。
どこまで回復し、どこまで若返れるかな
回復だけでなく、若返りも目指して頑張ろう。