テレビで食事でのダイエット方法を取り上げているのを見ても
ほとんど試したことがなかったのですが、今はひとつだけ続けています。
それはタイトルにもかいた「まいたけダイエット」です。
テレビで何回かまいたけを使った料理を食べ続けることで
ダイエット成功というのを見ました。それでそれまであまり
買うことがなかったまいたけを買って料理したら、おいしかったのと
けっこういろんな料理にまいたけがあうということがわかって
まいたけが安売りしたときにまとめ買いして食べています。
テレビでまいたけのことを取り上げた翌日は早々と売り切れていた
時がありました。テレビの影響ってやっぱりすごいですね![]()
肝心のダイエットの方も少しだけ効果がありました。
夫も「便の回数が増えたわ」と言ってます。
これからもせっせと食べたいなと思います![]()
ちなみに昨夜は白菜・薄揚げ・人参の炊合せにまいたけも
入れて食べました。
あときのこカレーの時に入れたり、ハンバーグのミンチと
一緒にみじんぎりにして入れたりなどなど。
味にクセがなくて、入れるとボリュームが出ますよ~