こんにちは
前回の記事の仕事辞退をきっかけなのか
久々に体調の波、気分の波が落ちています
普段の家事や何気なくやっている事が億劫、
お風呂が億劫、
朝なかなか起きれない、
悲観的な考えばかり、
昨日は久々に涙が止まらなくなりました。
こうやって文章にしてみると、
あぁ、今本当に落ちているんだなと思う。
横になってばかり、私は何も出来ない、
消えたい…みたいな悲観的な気持ちばかり。
元気な頃の自分を見ると悲しくなる、
元気な人を見ると悲しくなる。
また最悪な体調の頃に戻ったのではないか？と
グルグル考える。
元気にならなきゃ、と焦れば焦るほどダメになる。
でも今はそうなのだから仕方ない…
焦らずに上向きになるのを待つしかないね。