こんにちは
受け入れる、ということ。
自分を受け入れる…今まで心の学びや色々な方のブログなんかで見て、分かっていたつもりだったけれど、まだまだ受け入れてないことがあるなぁと思った話。
それは、「うつになったこと」だ。
自分では受け入れているつもりだったけれど、
まだまだ隠して…というか、言ってどう思われるかとか気にしてる自分がいる。
もちろん、言わなくてもいいだろうし、それは自分次第。
最近ある方のブログを見て、
「私は受け入れたくない自分がいる事を、無理に受け入れようとしている。」と言う事が分かった。
だから何だか苦しいんだ。
それが分かったら無理に受け入れなくてもいいか…と思った。
その割に、何かあると、
「うつだからだろうか？」と考えたりする。
先生からは何でもうつに結びつけなくていい、と言われている
確かにそうだなと思った。
何を書きたいか分からなくなってきたけど、
受け入れなくていい、そう思ったら、
ここに書いたら何だか気がラクになってきた
こういう事を書くことはあまりしてこなかったので。
私の家族、友人達は私を受け入れてくれてる。
ということは、自分を受け入れていることになるのか
ま、いいか（笑）