ミニトマト、ブロッコリー
ふわふわ卵
野菜のケチャップ炒め（にんじん・ピーマン・たまねぎ）
ナスのポン酢ソテー
豚のしょうが焼き
カレー味ウインナー
ごはん（のりたま）
今朝は、旗当番のため、朝からバタバタしました。
今月から立哨が７：３０～になったので7：20に家を出なきゃ・・
で、少し早起きしてがんばりました。
途中、少し雨が降ったものの、何とか傘なしでいけました。
今日は、やはりダンナさんお休みだったので、
お昼は、プチデート（
）ランチ
してきました。
買い物に出たついでだったんだけどね。
久しぶりにトンカツ
をいただきました。
家では揚げ物しない主義なので、おいしゅうございました
子供たちが帰ってくるまではフリータイムということで、
各自
に向かってポチポチやってます。
もうすぐおやつにして、買ってきたミスド
を食べようかな？
（食べすぎ？）