今日のお弁当！4.21

ミニトマト、ほうれん草のおひたし

卵焼き、かぼちゃの煮物

切り干し大根の煮物

鮭のホイル焼き

ちりめん山椒ご飯

昨日、お風呂の掃除をしてたら、突然腰が

クニッとなりました。あ痛っ

そう、ぎっくり腰になったようです。

動けないほどではないけど、座ってて立ち上がると

腰が伸びない感じで、歩きづらいのです。。。

あー歳かなぁ？

あさっては、ケンチの参観があるのに、行けるかな？？