昔から健康オタクで
いろいろお試ししてるけど
正直、逆に何が効いて
何が効かないのかも
わかりにくくなってる今の自分
このブログを読んで
そう感じました
健康だけじゃないかも。
健康、病気、
シェディング 、ワクチン、
そんなものに
気を取られすぎてたか。。。
もうちょっとのんびり
自分の心の思うままに
楽しんで生きてみよう
って思った。。。
いろんな不安を
手放してみよう
今、その時
身体が欲するものを
心のおもむくまま
笑って感謝して
美味しく食べようか
身体の声を聞いて
今、何が食べたい
何がしたいの
そんな
ありのままの
スッポンポンな自分をイメージしたら
身体も心も
なんだか軽くなっていく気がする
あぁ、今まで
情報に埋もれ過ぎてたよね
しかも
私たちの学んでる現代の医療って
そもそも、、、
ってこともあるしね
そこは賢く
食品の原材料名を見て
選んで買うようになりました
でもね、
あんまり考え過ぎず
無心で自由に
生きてみようと思う
そして
内なる声に耳を傾けて
自分の感覚、直感を信じて
取捨選択していこうと思う
目指すは
だだっ広い青空のもと
天真爛漫に笑う子供のように
何かを求めて
どんどんプラスしていく人生より
不要なものを
さらに削ぎ落として
ただただシンプルに
自分に素直でピュアでいたい
いつもお読みくださり
ありがとうございます