よく自己啓発の本なんかでは
言葉は現実になるからネガティブなことは口にだしてはいけない
ポジティブシンキングを心がけよう
ネガティブをポジティブな言葉に変換しよう
ネガティブな感情を感じてはダメ
と書かれたりしていますよね
わたしも頑張ってやってたけど
ネガティブな感情を感じてる自分を責めて
またネガティブな感情が...
ネガティブな言葉をポジティブに変えても
全然しっくりこなくてモヤモヤ
口に出さないようにすればするほど
あたまの中はネガティブでいっぱいに
続けていたら
ネガティブな感情でこころが
壊れそうになってつらかった
そして...
ネガティブな感情を
思いっきりノートに書いたり
誰にも聞かれないところで
口に出したりしてたら
あたまの中のネガティブが減っていった
車の窓を閉めて
大声で叫ぶのが一番スッキリした
笑顔のステキなあなたへ
いつも、ありがとう(*˘︶˘*)
