今、市販のマスクが売り切れている状況の中、布を使い、手縫いやミシンで手製のマスクを作ることは可能だと思う。いびつな形でも不格好なマスクでも、感染を予防することはできる。マスクが買えなくても、自分でマスクを作ったり、手洗いうがいを徹底したり、睡眠時間をたっぷりとったり、バランスよく栄養をとったりして、風邪を予防したり抵抗力を高めたりすることは可能だと思う。
まず、地球よりも重い命を自分で守ることを第一に考えましょう。
待っていても、何も始まらない。自分でできることを行いましょう❗️
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