すっかり間が空いてしまいました…
季節は秋🍁
前回ブログを書いたのは、7月後半。
その頃、色々すったもんだありまして。
…今日も長くなります。
お時間のある方、良ければお付き合いくださいませ
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4月からイラスト系の専門学校へ進学した娘。
友達も出来て（一人だけ…だけど
）そこそこ楽しく通っていたのですが。
描きたいイラストとあまりにもかけ離れてるデザイン系の授業。
そんな事は入学前に分かっていたはずなのに、
どんどん気持ちが後ろ向き💦
更に、人と会うのがしんどい、自分の顔が嫌いすぎて人前に出たくない等々、どんどん引きこもり気味に💦
精神状態がよろしくなく体調も崩しがちになってしまったので、
結局前期終了した時点で、学校を辞めることになってしまいました…
残念…
初めて心療内科クリニックにお世話になることになり、
今やすっかり、立派な（？）ニート＆引きこもりです
やらなくてはならない事がない生活。
ストレスから荒れることは無くなりましたが、
（これはいい事）
滅多に外に出ないので、たまの外出はかなり緊張するらしいです。
（これはよろしく無い事）
とりあえずは私も根気よく向き合って、
アルバイトでも良いので、なんとか社会に出て普通に暮らしていけるようになるまで
焦らず見守りたいと思います💦
（という、当面の目標を掲げてみたけど自信はない！）←
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ってな事で。
言い訳という前置きが長くなりましたが。
ダイエットは7月末のすったもんだの頃にうやむやになり…やってません💦
でも、少しは太りにくくなったのか？？
食べる量が少しだけ減ったまま、維持したからか？？
その後は何もしてなくても、
ちょっとだけ減りました✨
ダイエット7ヶ月目（8月）
運動はやらなくなってしまった…
1ヶ月の間にたった4日だけ💦
リングフィットアドベンチャーのみ
（負荷のかかってる時間約25分）
でも1ヶ月前より、なんと約2kg減！
まぁ、娘絡みのすったもんだのストレスもあったのかもしれない…
けれど、
ダイエット的には結果オーライと言うことで（笑）
スタート時（2月）から7kg減✨
久しぶりに会った人、全員が
痩せた事に気づいてくれて。
「一回り小さくなったね！」
と言ってもらえるようになりましたよ
ダイエットしてないけど8ヶ月目（9月）
運動、全くしなくなりました…
けれどまだ少しだけ減りました。
約1kg減✨
スタート時（2月）から約8kg減
ダイエット（2月〜8月）を終えての結果
嬉し恥ずかしの8kg減✨
あくまでも、自分の感想ですが。
①ホルモン治療が3月で終了した事。
人によっては太りやすいと言われるホルモン治療。
ダイエット開始とほぼ同じ時期なので、分からないけれど。
私は勝手にこの影響はあると思っています
②リングフィットアドベンチャーによる筋トレ。
（合わせてやってたカーヴィーダンスDVDも…かな？）
筋肉が（少しだけでも）増えた分、
燃焼しやすくなったのかな？？と思います。
なので、
リングフィットアドベンチャーをやらなくなって3ヶ月。
今は全く減らなくなりました
多少の増減はありつつ、維持してる状態。
最初の目標まで、あと1.5kgというところでストップしてます。
（現在:自分の年齢＆身長でみた場合のほぼ平均）
あと1.5kgなら、やればいいのにね
と、自分にツッコミ入れているところです。
でも、色々と嬉しいことも✨
①少し若く見てもらえる（笑）
②洋服のお買い物が楽しい！
（試着した時に、こんなはずでは…と凹むことがかなり減った笑）
③前向きな気持ちになれる
ってな感じです。
なので、自分に甘い私は
今ぐらいでもいっか！と思っていますが。
だらけているとまた太るかな…
これにてダイエット日記は終わりますが、
また何かしら頑張ったら、いつか書く事があるかも？？？
ということで。…多分。
To Be Continued…
（ほんまかいな）
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おまけ
今月はお誕生月だったので…
あんなものや↓
こんなものや↓
色々、美味しくいただきましたとさ
いつぞやのマジックアワー
（本当色はもっともっとキレイだったよ）
