感じ方の違いかもしれないけど、

これがストレスだと感じたことがない。

イライラはするけど、

次の行動をすると忘れている、

単に物覚えが悪いだけかも知れないが、

ストレスって、人間関係が多い?

私は、語弊があるかも知れないが、

余り人を信用しない、

人を信じたり任せたり期待しすぎると、

何でやってくれないの?とか、

こんなことも出来ないの?って

だったら自分でやっちゃえと思う

逆に言えば自分に出来ないことは丸投げです。

クレーマー対応でよく聞くのが、

相手に言いたいだけ言わせておけば良いと言う事、

聞いてる方は相槌はうつがまともに聞かず、

適当に聞き流しているというもの

思い詰めたってしょうがない気楽にいきましょう。

私のストレス発散法

 

 

 

 

 

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