私、実は毎日子供に怒鳴ってます
ママやったら絶対ある
朝起きたらとりあえず
早くして~
何やっとんの~
顔洗って~
着替えて~
ごはんちゃんと食べて~
ここまでで一旦1時間半くらいの間に言う
そして冷めたコーヒー飲んで冷めたトースト食べて・・・・
私毎日何やっとんのやろ。
結局ここにたどり着く
早くーとか言いたくないし
イライラ怒りたくないのが本音やけど。
無理なんよね。ママは。
特にこんな変わり映えしない毎日を家の中だけで過ごす。
さらに旦那がおった日には
ぎゃ~~~~~~~ぁぁぁって叫ぶ(笑)
起業家やからって、
お金あったって
キラキラしてたって
み~んな絶対子供にはイライラしたり怒ったりもしとると思う
それはやっぱり真剣に子育てしとるし
家事もこなしとるから
でもね~
最近少しでも解消する方法が
分かったんです
まさに
自分優先にする。
自分を受け止める。
は??
そんなんできやんからイライラしとるんやんって言われそう
少し前の私なら
絶対思ってました
でもね
ちゃんと子供をほったらかしにすることなく
自分優先にする方法なんてたくさんある。
例えば私の例でいくと
食べたいものがあるのに子供が食べられないからとか
子供の食べたいものが残りそうだから・・・
ママはこれ食べよう。
これ最近私はしなくなりました。
最近コロナで外食しなくなったので徹底してるのですが、
子供に冷蔵庫の中みて何食べたい?って聞く
ハンバーグ??唐揚げ??
そこからお子様ランチにしてあげます
スリコで購入しました
これに盛り付けます
それだけで子供は喜びます
そして残さず食べる
なので私は好きなものを食べます
旦那が夜勤の時は尚好きなもの一人占めして食べます
それだけでも満足感半端ないので満たされますよ~
これを始めたことで
ご飯を食べたって満足感と
自分の気持ちで決めたものが食べられた満足感とが
自分優先にする。
自分を受け止める。
ここに結びついて
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