ありのままの自分を好きになって
自信を持って一歩を踏み出していくために
内面と外見を整えるサポートをしております
印象力UPカウンセラーの
渡辺絵理（わたなべえり）です☺︎
私は4月から子供の学校の役員の仕事が
本格的に始まるので・・
3月は、ものすごく忙しく過ごして、
時間と体力の使い方と
自分の心のゆとりの保ち方を
実験してみる
という1ヶ月にしようと頑張っています
朝、子供たちを送り出したら講座。
お昼休憩を挟んで講座。
次男をお迎えに行って
家事と子供のことを終わらせて
夕飯、お風呂、歯磨き、寝かしつけを終えて
またまた講座。
みたいな、なかなか修行みたいな日々です笑
忙殺される中で、「手放し」が苦手な私が
早速手放せたものがあります☺︎
それは、夕飯作り。
以前は
同じメニューは最低10日は出さない
と勝手に「マイルール」を決めていたのですが
もう献立を考える余裕がなくて、、
3日前カレーだったけど
今日もカレーで良いか！！
なんなら今日の給食カレーって書いてあるけど
見てないことにしちゃえ！みたいなことも。笑
と考えられるようになりました
子供たちはカレーが好きなので
大喜びですが・・
元々頑固で完璧主義の性質がある私は
週に2回もカレーを出す自分を許すために
「言い訳」が必要で。
（面倒くさい性格でしょう？笑）
今日はポークカレー！
前回はチキンカレー！
だからOK！！
と無理やり言いくるめています☺︎
この夕飯づくりの手放しのおかげで
私は、
他にも自分で勝手に決めた
「マイルール」のおかげで
しんどくなっている、
自分を追い詰めているところが
あるんじゃないかと気づけました
楽しい「マイルール」なら
継続して良いと思うのですが・・
月日、年月を重ねて
自分の状況や立場が変わる中で
違和感を感じたり
合わなくなる「マイルール」も
出てくるものなんだと思ったので
なんだか疲れるな、とか
ストレスがない日がない・・
と感じる方は
マイルールの見直しを
してみても良いかもしれませんね！！
▽1day講座
春から心も装いも軽くなりますね♪一緒に印象も整えてみませんか☺︎
