ありのままの自分を好きになって
自信を持って一歩を踏み出していくために
内面と外見を整えるサポートをしております
印象力UPアドバイザーの
渡辺絵理（わたなべえり）です☺︎
みなさんは今の生活に
豊かさや満足感を感じていますか？
私は4年前と比べると
本当に「豊か」になったな〜としみじみ感じます☺︎
それは
広い家に住んでいるから、とか
収入が増えたから、とか
そういう意味のものではなく
心が満たされているということです
私は掃除や片付けが好きで
部屋をキレイに整えることが趣味
と言って良いほどで
毎日必ずすることではあるのですが・・
若い頃は物も多くて捨てられなくて
かなり散らかった部屋に住んでいたんです
それがなぜこんなに
掃除や片付けが好きになったのかなと
ちょっと過去を振り返って考えてみたんです
そうすると一つの答えが見えてきました
子供が生まれてから
衛生的にキレイにしておかなくちゃ
というのはもちろんあったのですが
それが大きな理由ではなく
ただシンプルに
自分の「好き」や
大切だと感じる人や物に囲まれて
生きていきたいと思ったからでした☺︎
若い頃・・特に会社員だった頃は
周りからどう見られるのかを
いつも気にしていて
自分の気持ちや感覚なんて
二の次どころかプライオリティは一番下
と言ってよいほどの位置付けでした
そうやって毎日を過ごしていると
自己肯定感はもちろん低いですし
とにかく1日が終わることに必死で
楽しいというよりは
今日も1日何とか無事に終わった・・
という苦しくて辛い日々だったんです
でも今は自分の気持ちや「好き」という感覚と
ちゃんと向き合うことができていると思います
それは一つひとつは大きなことではなくて
・好きな服を着る
・好きなものを食べる
・好きな人とお喋りをする
・お気に入りの物を買う
こんな風にただシンプルに
「好き」を選んでいるだけ☺︎
人間関係も物も考え方も・・
全てを複雑にしてしまっていたのは自分自身で
そのせいで
しなくてもよかった
苦しい思いや辛い経験を重ねてきたんだな〜と
アラフォーになった今気づいたんです☺︎
そんな苦い経験も今となっては宝物ですけどね♪
ただ、本当にシンプルに・・
心地よいものを選んでいくだけ
それだけのことだったんだなと
長い年月がかかったけれど
気づくことができて良かったなと思っています
みなさんはいかがでしょうか？
小さなことにも幸せを感じたり
何気ないことにも感謝の気持ちを感じたり
そんな「豊か」な日々を送れていますか？
豊かさって・・
ほんのちょっとでも良いので
自分の感覚に焦点を当ててみるだけでも
感じられるものなんじゃないかなと
私は思っています☺︎
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