感情
感じられてた！
良かったー
良かったなぁ
わたしは
マイナスの感情を
感じられないように
絶ち切ったのだと
思ってたんだけど
あった
あった
感じてた
感じてた！
むっとしたり
うっとしたり
がーん
ってなったり
これこれ
捉えてなかったんだ
そこから
そのままの自分のこころを
見てなかったんだ
何に反応して
むっとしたのか
どうして
むっとしたのか
どうなったら
心地よいか
苦しみも
悲しみも
喜びも
楽しさも
すべて
自分の心が
創りだすもの
苦行はやめよう
わざわざ苦しみに行かなくても
苦しいことはある
それも
大切なことに
気付きたくて
快楽に溺れなくても
心地よい風が吹けば良い
浸るのもやめよう
そこに留まらなくても
さまざまな
思いで出来た事象は起こり
それを
正しく見るだけ
ありのまま見るだけ
空に浮かぶ雲のように
消えてゆく
この世に
変わらぬものは
ひとつとしてない
世界がどんなに変わっても
わたしたちも
変わることができるんだ
感情は呼吸と同じ
起こっては
消えてゆくもの
わたしたちの
命も同じ
生まれて
死んでゆく
この感情を
感じられるのも
今この時だけだ
ひとつとして
同じものはない