おはようございます うづきです
今日は日曜日です。
全国的に休日です。
うづきもカレンダー通りな会社なので
おやすみです！
本来なら、な。
残念ながら本日は休日出勤です
午前中だけなので、お弁当いらないから
30分寝坊しよう！と決めたのに
結局いつもの時間に目が覚めました
しかも、いつもは眠くてしょうがないのに
今日は寝覚めスッキリ。
もったいない
という訳で久しぶりのブログを。
タイトル、快挙☆ですが。
ええ、快挙なんです！
まずは見てください！！
ちょっと今月、体重測定サボり気味ですが、
なんとずっと70kg台！！！！！！
病気になって、早10年と半年。
ずーっと、ずーーーっと80kg台でした。
時には90kgになった日も。
それがなんと！
今月は全て70kg台。
まあ確かに誤差の範囲で80kgにもなりそうな
ギリギリラインではありますが。
でも嬉しい
1月〜3月の体重減らない〜
のターンを
見事にクリアして。
3月〜5月は緩やかに右肩下がり！
というところで
今日の体重いきます！
（昨日のデータですが
）
前回よりは増えましたが、まあ許容範囲です。
そして、体脂肪も最近は38%台。
少しずつ減ってきてるのが
嬉しすぎる！
さて、朝ごはん食べますか。
今日は福田パン（岩手県で有名）のあんバターです。
お店に行くと
コッペパンに好きな具材を挟んでくれるのよね。
あんバターのように甘い系から、
しょっぱいお惣菜系まで色々あるの
今日のはスーパーで買ったやつなので、既製品だけど。
では、この辺で。
良い休日をお過ごしください