今日も行ってきました、体育館！
昨日はお出かけしてて行けなかったので、
1日置いてのエアロバイクでした。
↑が私が使用してるバイクです。
古いモノだと思うけど、運動するにあたっては
問題なし！
前回は30分でしたが、今日は40分です。
このまましばらく40分を続けて、
慣れてきたら50分、最終的には1時間いけるように
なりたいです。
ただ、ここで問題が。
ずーっとバイクにまたがってると、お尻が痛い
なんたって自重がすごいですから、
座ってるだけでお尻痛い。
こないだの痛いのが治ってなくて、
今日は青タンを押すかの様な痛みが
慣れるものなのでしょうか？
さて、今日の重さにいきますか。
お、減った！
まぁ、今日は断食の日なので、
多少は減りますよね。そりゃ。
ご飯食べてないからねぇ。
でも嬉しい！
一喜一憂しちゃいかん、て分かってるけど
嬉しいよね、やっぱり笑