月曜断食の一環で、朝はヨーグルトと果物を食べてます。
で、最初は手軽なお値段のバナナと一緒に食べてたんだけど、さすがに飽きてきまして![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
つぎは会社でお安く大量に購入したりんご(紅玉)🍎をジャムにして食べてて。
もうすぐ無くなるなぁと思ってたら、なんと今日スーパーでキウイが一個79円!
しかもゼスプリ!!
思わず6個も買ってきちゃった![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
で、作ったのがこちら!
これでまた朝食に新たな風が…笑
といったところで、本日の重さ発表!
相変わらず増えたり減ったりでプラマイゼロな感じで、正直つまらん!
とか思ってますが、とりあえずゆる〜くダイエット継続で。
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
今日は雪かきダイエットも、雪が少なくてちょっとしか出来なかったのに、コッペパンを間食しちゃいました
意志が弱いってこういうところ。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
明日は月イチの病院の日だぁ。
カウンセリングで意志の弱さを相談しようかな笑