統合に向けてこれやってる？

こんばんは、ＨＡＲＵです。

自分自身を励ましたり、褒めたり

していますか？

私なんてまだまだ

もっと苦労しないと

上には上がいるしもっと頑張らないと

っていつも自分が足りない人間だって

思っていると、

まだまだ理想の人生にならない

という人生がやってくるよ

自己肯定よりも

自己否定の割合が多いと

統合もタイムラグが発生しちゃう

まずは友達を励ますみたいに

自分に声掛けしてみて

友達に

「あんたはまだまだだね」

とは言わないでしょ(笑)