こんばんは、HARUです。
統合に必要なことは、
嫌いな部分も
ぜーんぶあなた自身のことを
認めてあげること
例えば、
自分では自分の声が嫌いだけど、
「声が優しいね、落ち着く」
って言われたら、
自分の声は優しくて落ち着くんだって
認めてあげる
太っている自分が嫌でも
「健康的で丈夫だね」
って言われたら、
健康的な体に感謝しながら
認める
分厚い唇が嫌いでも
「唇がセクシーだね」
って言われたら、
セクシーな部分がある顔を認める
自分のこと嫌いな自分も
(そんな自分も可愛らしいな)
って認める
自分との会話を楽しく、
友達としゃべっているように
もっと自分を知ってあげてね
HARUによるツインレイセッション
〜女神を目覚めさせ、本質で生きる〜
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お気軽にどーぞ
(女性専用です)
ID: @518xooys