こんばんは、HARUです。
なかなか彼と逢えなくて辛い時は
このボディーワークをしてみて
①まず、彼と逢えなくて
感じている感情はどんな感じですか？
・寂しい
・悲しい
・虚しい
↑人それぞれだと思うので
ご自身の感情を出してくださいね
②次にその感情を感じている自分の
カラダはどうなっているか
集中して感じてみます。
場所、大きさ、硬さ、温度、色、重さ
こんなものを感じてみてください。
例えば
胸の真ん中に
拳くらいの大きさの
硬くてダークグレーの
冷たい石のようなものがある
ってな感じです。
それを感情とは離して
ただただ感じてあげます。
③次にその物質がある場所に
手を当てて
再び感じてあげます。
その物質の存在を分かってあげます。
④③で感じた物質に対して
してあげたいようにご自身で
対応してあげてください。
例えば上から撫でるとか、
深呼吸して新しい酸素を
送ってあげるとか、
手でもっと温めてあげるとかです
⑤③で感じた物質の
形や温度や重さや色は変わりましたか？
変わっていたとしたら
あなたの感情も軽く変わっています
友達の話を聞いてあげるみたいに
ただ、カラダの中にある物質に
寄り添ってあげてね
魂を満たしてツインレイと深くつながる
セッション
3/1の夜に告知予定
ツインレイセッションＨＡＲＵの
公式ラインも作りました
お友達になってください
ＩＤ： @518xooys
ＨＡＲＵについて
プライド高すぎてモテない学生時代を経て、
社会人になってからは普通に恋愛をして結婚。
夫が精神的病でおかしくなってからスピリチュアルを学び、
女性性を開花することを実践。
後に夫はイキイキと生き始めて、
ＨＡＲＵ自身も生き方を見直しているときにツインレイと出会う。
ツインレイが難病にかかり（サイレント期）、
死にかけるが信じられない奇跡が起こり生き返る(笑)
ツインレイは後遺症もなく以前と同じ元気な姿で
逢うことができています。