今日はプロ野球も大谷君もお休み
明日からファイターズは西武ドームで試合です
涼しい北海道から異常に蒸し暑いと言われる西武ドーム
怪我や体調不良が心配ですね
昨日の夕食～
焼きナス 餃子 トマト 鰹タタキ 炊き込み御飯
冷蔵庫お片付け定食です
昨日の今日なので母の体調を心配していましたが通常モードで一安心
父は昨日の事は忘れたみたいで
「そんな事あったか？知らねぇなぁ」と言ってました
今日は歩行トレ中に膝が抜けてガクッ
歩行器と私の声かけと支えで転倒せずに済みました
下肢に麻痺があるので歩行トレを怠るとすぐに影響が
梅雨時は室内ばかりなので気を付けます