三半規管！！

今年も早速手に入れました

ドラゴンズの顔が中田翔選手って

それって どおなの？

昨日の夕食～

トマトピラフ  ポテト  スープ

トマト  鯖のニンニク焼き 鰹タタキ

今日は雨で父の歩行トレできず

室内運動をして昼ご飯には鍋焼うどんを作ってきました

体の中から温めるって大切

私は数日前から気圧で三半規管をやられ目眩と偏頭痛が

週末には雪予報

皆さん気をつけて生活しましょうね