✨骨盤の底から健康に✨
みんなのからだサポーター
Sun Smile Care

たばたはるみです🌱



年が明けてから早くも1ヶ月が過ぎましたね。
今年は関西でも雪が積り寒い冬になりそうです。



寒いのは苦手ですが年始から思いのままに動いています。


先日、、、




整体のお仲間さんのサロンで実技練習会があったので参加してきました。

そこには前から会いたいと思っていたチワワちゃんたちが迎えてくれました💕
幸せ、めろめろでした😍

整体と運動の相乗効果であなたが動きやすく快適な身体へと変身できますように🌈

では2月の予定です👹



🌱ひめトレ🌱
(骨盤底筋エクササイズ)


他にもひめトレをメニューに入れたレギュラーレッスンもあります。
下矢印
・毎週㈮ 10:00〜11:00
 健康体操
 島本町営体育館



ひめトレのお問合せ、ご予約は
こちらからトークでどうぞ😊



🌱アクアビクス🌱
毎週㈫ 12:10〜12:40 
フレスコ茨木



🌱スイミング🌱
月、火、木 
ベビー、大人、本科コースなど担当
茨木中央スイミングスクール
注意休館日:2/11



🌱ノルディックウォーキング🌱

・25㈯ 10:00〜 場所未定
サークルkaveri

・27㈪ 9:30〜 万博記念公園
めだか倶楽部



🌱痛み改善セラピー🌱
(ストレッチ、グアシャ、整体)

・水曜日 
16:00以降
場所 昭和町又は南茨木

・金曜日 
(かみつれ荘 ひめトレとセットで受けてもらえるショートバージョンあり)

3日 
場所 かみつれ荘
12:00〜12:45
14:00以降

17日
場所 かみつれ荘
12:00〜1245 🈵
14:00以降


痛み改善セラピーのお問い合わせ、ご予約はこちら
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🌱ベビーヨガ&ママストレッチ🌱

2月12日㈰ 12:45〜13:45
茨木市子育て集いの広場
 「森のひろば」
電話からご予約を必ず入れてお越しください。


あなたに合わせた
パーソナルスイミング
パーソナルトレーニング
などもご希望があれば気軽にご相談ください。