６／２６（水）
スイム：２０００ｍ
ラン：１１キロ
５月の大会以降練習は継続している。が、、、体調がイマイチ芳しくない。
６月の頭の週末に急遽体調が悪くなって、土曜日の朝バイク以降、日曜日は
ノートレになる状態にまで悪化。
熱は出ないんだけど、心拍数が高め、喉が痛い、下痢、、、てな症状だった。
結局緩和するまで４日くらいかかってしまった。自分的には一晩寝たらたい
てい緩和する体質だったんで、今となってはコロナだったのかな？
巷ではコロナが蔓延してて、結構休んでる人が多い。以前のように重症化す
る人は減ったようだけど、やっぱり熱と喉の痛みは出て５日間は自宅待機と
なる。感染力はやはり高いんだなー。
６月は練習自体は低調気味。
経営会議にかかる案件が２件あり、１件は否決、もう１件は可決。それだけ
でもかなりストレスフルな日々だった。
それでも何とか練習は頑張る。週末のバイク１００キロ、ランの１０キロ追
い込み走を頑張ったら、疲労が回復しないで倦怠感に襲われたり、、、。
ここ迄疲れ切ってしまったのはあまり記憶にない。単なる加齢か？コロナの
後遺症が残ってるのか？
まあ秋までレースはないんでね。
でも秋にはミドルトラの九十九里と、先週つくばマラソンにエントリーした。
練習はしっかり継続して頑張っていきたいな、、、と。
仕事で削られる心と身体、落ちていく回復力と身体能力。気力も衰えてくる
５０代半ばだが、肩の力を抜きつつもう少し足掻いてみようかな？
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