既に絶版されているTREの本を読んでから12年。
自分でやってきて
膝は震えるけど上半身が
震えることがなかったのに。。。。
震えたーーーーー!!!!
とテンション上がりっぱなしで笑いが止まらなくなり・・・。
いつもよりも多く震えてる感じで膝が大爆笑中。
終わった後は。
お昼寝してスッキリ、マッサージを受けてスッキリのような気持に。
ありがとうございました。
また行きます。
よろしくお願いします。
ーーーーーー
最近、再読しプロから受けたいと
TREグループセッションに
初めて参加された方のご感想。
訪問ありがとうございます。
カラダへきくLabの和田治子です。
横になり振動した途端
いつもと違う振動のご様子で
何が起きてる!?姿勢でしたが
表情、感情を確認し
体の状態を解説。
手足の位置をちょっと修正したら
笑いこぼれ、手指もビクビク振動
膝もウキウキと動きました(笑)
体は正直ですね。
帰り際
「もっと早くプロの元にくればよかった」
と言っていましたが
ご自身が行こうと決意したときが
良いタイミングなんです。
TREは人に言われたからでなく
ご自身の意思で参加するのが大切です。
体感する効果が断然違うんです。
なので、
今回の感動的な体験になったんですね。
さあ、次はあなたの番かも。。
TRE®会場グループセッション
→ https://smart.reservestock.jp/gro.../group_lesson_list/33432
TRE®とは…
ーーー
T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズ
ーーー
【TREが緊張やストレス解消に有効な理由】
字幕あり
☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
講座やレッスンなどのお知らせは
メルマガからご案内しています。
↓ ↓ ↓
和田 治子カラダへきくLab通信 こちら
20秒でわかる
あなたのタイプは?健康寝相Check!
ストレスがトラウマになる前に・・・
身体の芯からゆるみ、ココロもカラダもしなやかに
大田区 山王・中央・大森北・大森西・大森東・西馬込・南馬込・上池台・蒲田
港区・品川区・目黒区・世田谷区・墨田区・足立区・杉並区・練馬区・武蔵野市 / 埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・山梨県・北海道・静岡県・愛知県・大阪府・島根県からご利用いただいております。