既に絶版されているTREの本を読んでから12年。
自分でやってきて
膝は震えるけど上半身が
震えることがなかったのに。。。。
震えたーーーーー！！！！
とテンション上がりっぱなしで笑いが止まらなくなり・・・。
いつもよりも多く震えてる感じで膝が大爆笑中。
終わった後は。
お昼寝してスッキリ、マッサージを受けてスッキリのような気持に。
ありがとうございました。
また行きます。
よろしくお願いします。
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最近、再読しプロから受けたいと
TREグループセッションに
初めて参加された方のご感想。
訪問ありがとうございます。
カラダへきくLabの和田治子です。
横になり振動した途端
いつもと違う振動のご様子で
何が起きてる！？姿勢でしたが
表情、感情を確認し
体の状態を解説。
手足の位置をちょっと修正したら
笑いこぼれ、手指もビクビク振動
膝もウキウキと動きました(笑)
体は正直ですね。
帰り際
「もっと早くプロの元にくればよかった」
と言っていましたが
ご自身が行こうと決意したときが
良いタイミングなんです。
TREは人に言われたからでなく
ご自身の意思で参加するのが大切です。
体感する効果が断然違うんです。
なので、
今回の感動的な体験になったんですね。
さあ、次はあなたの番かも。。
TRE®会場グループセッション
→ https://smart.reservestock.jp/gro.../group_lesson_list/33432
TRE®とは…
ーーー
T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズ
ーーー
【TREが緊張やストレス解消に有効な理由】
字幕あり
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