初めてTREセッションをした夜は、
睡眠中にベッドが体育館の
マット化しました。
一晩中子供のようにぐるぐる回ったり
手足が伸びたりして面白かったです。
と言っても寝れなくて困る
というのでもなく、
気持ちがよく、
朝は猫のように背伸びしました。
これまで腰痛、肩こり、
特に首の凝りに悩まされ、
つい先日まで鍼や整体に
通っていたのですが、
いずれもこれほど身体が
ほぐれたことはありませんでした。
訪問ありがとうございます。
カラダへきくLabの和田治子です。
過日、私のセッションに
初参加された方のご感想です。
TREは「緊張」を取ることに優れています。
コリが取れて気づくんです。
『ほぐれた』という体感を味わう事で
あなたも
ストレス・腰痛・肩こりでお困りなら
体の内側から、解消してみませんか?
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TRE®とは…
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T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズ
ーーー
カンタンな７つの動きで振動体験！
【TREが緊張やストレス解消に有効な理由】
字幕あり
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