✅舌の縁がギザギザしている
✅舌が白っぽい
これは私の舌の状態。
舌がむくんで大きくなっているので
舌が歯にあたって縁がギザギザ。
舌を噛んでしまい血豆になることも
血豆→割れる→口内炎
こうなると舌を動かすだけで痛むので
喋れないし、食べられない
つらい、、、なんとかしたーい！！！
舌のむくみは水分の代謝が悪く
余剰な水分が溜まっているのが原因。
胃腸の虚弱が関係していることも…。
水分過多なので冷え性。
疲れやすいし、だるい。
梅雨の季節はなおさら。
そこで、むくみ解消に効果があるという
たんぽぽ茶をいんやん倶楽部で購入、
飲んでみることに。
たんぽぽ茶の原材料は
たんぽぽの根。
アスファルトの裂け目からも
黄色い花を咲かせるたんぽぽは
生命力の強い植物。
この生命力は人間の生体活動にも
よい作用をもたらしてくれるのだそう。
たんぽぽの根に含まれている
イソクエルシトリン
という成分が水分代謝を活発にし
むくみ改善に効果が期待！！
鉄分も多く含まれているので
女性にうれしい効果も期待できそう
ノンカフェインなので
授乳中の方やお子さんでも安心。
たんぽぽ茶と胃腸に優しい食事で
養生しながら梅雨をのりきるぞ