鉄分不足。

この間、血液検査したら

フェリチンという数値が13.0（標準は40）ということで、

鉄分不足であることが判明しました。

日頃感じている　体のだるさや、動悸、息切れの症状は

鉄分不足も一因かもしれないとのこと。

鉄剤は消化吸収を良くするためビタミンCと一緒にとります。

鉄剤は胃に負担がかかってしまうのが難点ですが

効果があるといいです。

ただし　薬だけ服用しても根本的解決にはならないようなので

普段の食事にも気をつけたいと思います