こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

ゴルフが急に上手になってる！！

〜〜〜〜〜

4月から月額オンラインのピラティスレッスンを始めたのですが、、、

・申込みしているのに復習ができていない

・スケジュールが合わなくて参加できていない

そんな感想をいただいていますので

私から「攻略法」をお伝えしようと思います！

それは

「先生と話をすること」

これは、うちのオンラインピラティスに限らず

サブスクサービスを利用している方の全てに当てはまります！！

うちのマインドUPピラティスを利用の方は、、、

ぜひ、30分のパーソナルを受けてみてください。

ピラティスならカメラ出さないといけないでしょ？？

そう思った方もご安心ください！！

カメラの位置がうまく設定できなくて

エクササイズ風景が撮影できない方は、

座ってお話しする

カウンセリングスタイルでもOKです

（こちらでお顔出ししていただけるとより効果的！！）

あなたの今のカラダの悩みや

こうなりたい！！という思いを話していただくだけ。

それだけで

あなたの脳は「何をしたいのか」がわかってしまうので

エクササイズをしたくなってきます。

分かっただけでは行動できない方でも大丈夫

私がちょこっと、後押しさせていただきます。

何が言いたいかというと

エクササイズをする正当な理由とか

モチベーションを作っておくだけなんです。

諦める前に

続けられるか不安と思っている前に

一度、お話ししにきてください🎵

普段の個人セッションは

30分33,000円ですが、

月額オンラインマインドUPピラティスを

お申し込みの方には

30分のオンラインピラティスをプレゼント中です！！

（カウンセリングに変更可能！）

ぜひ有効活用してくださいね！！

お申し込みは公式LINEより！！

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【出雲＆東京】のぞみ/ピラティス✖️マインド/プライベートサロン on Instagram: "5月スケジュールイベント参加もあります！！だんだん薄着になってきましたがボディライン整ってますか？？あなたのカラダはあなただけのもの。一般論がどうであれあなたにあったエクササイズをしないとカラダは変わらないんです。。。だから初回はパーソナルがおすすめ！！カラダのちょっとした使い方そしてそれを活かす日常ほんのちょっとの違いが全く別のカラダを作ります。チリツモ苦…7 likes, 0 comments - nozomi.bodycare.shine on April 24, 2024: "5月スケジュールイベント参加もあります！！だんだん薄着になってきましたがボディライン整っ�...".

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3月東京での対面セッションに若干の空きあります。

ご希望の方はお知らせください。

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トレーナー

福代　のぞみ　：ボディマインドコーチ、理学療法士

理学療法士として約８年間病院、施設、訪問看護などに勤務。

ピラティスインストラクターなど様々な運動指導資格を取得しピラティスをベースとしたボディケアを提供。

その中でマインド、スピリチュアリティーの重要性に気づき、様々な学びを深める中でASME（アスミ）トレーナーとして活動開始。

ボディとマインドの関係の奥深さに魅せられ、ボディとマインドの両方からアプローチすることで、自由で豊かな人生を歩む人を増やしたい！という思いで活動中。

あなたの理想の自由なライフスタイルを作るサポートとして、美ボディマインドコーチング（ダイエット）や願望実現をうながすヒーリングセッション、カラダから願望実現をサポートするボディマインドコーチングなどを提供。

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