ダイエットで人生を変える！
宇宙最強ダイエットコンサルタント
Chiharuです
今日、オフ。
わたし、
週に一回以上
なーーーんも決めない
ノープラン自遊デーを
作ることにしてる。
わたしは遊ぶために生きると決めた
といっても
自由・遊びの価値観は
みんな違う。
その時々でも
違う。
わたしは気分で生きる自由人なんで
朝から晩までパンパンに予定入れるのは
好きじゃない！
マイペースで
ゆるっと仕事して
ゆるっと食べて
ゆるっと生きる感が最高
だから人生を遊ぶといっても
買い物しまくったり
豪華な旅行がしたいわけでもなく
気分
今日は、天気も良く
お出かけ日和なので
大好きな景観を楽しめる場所で
自分と向き合う時間を持つ
飛行機が見たくなったので
空港のカフェ☕️
休みといっても、
普段とあまり変わらんかも＾＾
人からやること決められたり
時間拘束されたり
あれこれ指示されるのが好きじゃないから
1人の時間が好きな
一匹狼母ちゃん。
1人で寂しくない？
とか言われるけど
全然♡
これ、
個性なんですね。
わたしは
1人が好き。
自分が好きで楽しんでるから
人からどう思われようが
しあわせ
でも家族や仲間との時間も大切なんで
自分にとって、最適バランスで生きる
自分が分かると
生き方にブレがなくなるんですね。
人の意見に
左右されなくなる。
この感覚が
ダイエットにも
通ずるのです。
自分が分かれば痩せやすくなるし
たくさんのダイエット情報に翻弄されない！
自分らしく生きる人生は
楽しいしかない
ではまたっ
あなたも、
happyな今日を楽しんでね
