人生最後のダイエットは、食べていい
楽痩せダイエットコンサルタント
才能開花ダイエット起業プロデューサー
宮崎在住大阪ｵｶﾝ、しんたにちはるです
9月から幼稚園に転園した娘、すっかり慣れました
プロフィールのページにも書いてるのですが
http://profile.ameba.jp/haru-nono-kmi/
私の目標は
『毎日、ブログ更新』
書きたいネタは 山の様にある
なのに、この更新頻度・・・
要領が悪いのが一番の原因なんやけど
それだけじゃなくて、あることを
決めてるから、なんです
時間タイムマネジメント です。
普通？(笑)
でも、私にとっては めっちゃ大事なコト。
自分の夢・やりたいコト・ビジョン を叶えるために
そして家族皆が元気で過ごしてくれるために
自分が健康でいることが最重要です
そのために 私は21：00過ぎたら
モバイルデトックスをするって 決めてます
そして22：00までには 寝る！って決めてるのです
状況対応さんな私なので、厳密ではありませんが
決めて、習慣化させてしまえば
そのあと継続するのって、得意なんですね 私。
この習慣はもう半年以上になります。
たまーに、寝るぎりぎりまでスマホみてしまうことも ありますが
その翌朝は、いつも程のスッキリ感
は ありません。自分のカラダが健康で
ココロがＨａｐｐｙでないと
いい仕事できないし、いいアイデアもひらめかない。
オンナ度も上げときたいしね
おかげで、ブログはこの頻度になってしまうワケなのですが
下の子供達が幼稚園。
3～4時になると小学生も帰ってくる。
ママオーナーが仕事に専念できる時間はほんっとに限られますが
さらに 要領悪くて、チャチャチャっと動けない ドンくさい私ですが
それでも、カラダのメンテナンスを
一番に考えてあげることにしてます
無理してぶっ倒れたら
仕事もできないし 家族にも負担かけちゃうからね
それに いくらビジネスで成功して億を稼いだとしても
そのお金が病院代に消えたら 意味ないもんね
限られた時間で、いかに効率よく 上手くやるか。
今の私の課題です
最後までご覧いただきありがとうございました*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.
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