甲状腺内科で


一日中眠い……って

昼間も眠いけど
夜も9時10時に眠くなってきて

でも
その時間に寝ると
夜中に目が覚めて眠れなくなる

って話したら


昼寝するの?……って




眠すぎて我慢できなくて寝ちゃいます
寝すぎちゃうくらい……

って伝えたら
昼寝しないように動く様にって


お菓子は食べてる?

って聞かれ





減ってる方だと思うけど……って

運動しないしな~~って


体重も
増えてるから

家事したり運動したり散歩したり

兎に角動く様に……って






糖尿もあるし……

って言われちゃった



兎に角、動く!!