こんにちは
お花とハーブで女性ホルモンサポート
haruniwaです
haruniwaでは
🌸女性ホルモンカウンセリング
🌸お花とハーブのワークショップ
このような活動を通して女性ホルモンの不調に苦しんでおられる方へ
自分の心と体と向き合い
自分にとっての"心地いい"を大切に
過ごしていけるようなお手伝いが出来ればと
活動しています
詳しくはこちらをどうぞ
今日は、haruniwaとして初めてのワークショップでした✨
「美肌&デトックス～夏バテ予防のハーブボール」
をテーマに、和草ハーブとタイハーブをブレンドして
作成～セルフケアを一緒に行いました🌿
お好きな布の上でハーブを細かくしていく作業では
「良い香り～」とお二人とも１つ１つの
」とお二人とも１つ１つのハーブの香りを楽しんでらっしゃいました
ボールに入れた塩水にハーブボールを浸して揉んでいくと
お水の色が綺麗なグリーンに
そしてしばらくすると今度は紫色に変化しました✨
紫色は赤紫蘇かな
とっても綺麗でみんなで大興奮でした
ハーブボールを蒸し器で蒸している間は
月経前の不調をチェックして頂き
ご自分の女性ホルモンの乱れ方や原因
日常で気を付ける事等を
簡単ではありますがお話させて頂きました
お二人とも私の話を真剣に聞き入って下さり
やはり今後も女性ホルモンのミニ講話の時間は
の時間は作っていきたいなぁと思いました
夏で暑い中、温かいハーブボールを
身体に当てていく訳ですが
使用したハーブが、身体を温めながら
余分な熱を排出してくれるので
セルフケアの後は身体が温まりながらも
不思議と暑苦しくなく、スーっとしてるんです✨
実際に参加者さんもそれを感じられて
とても驚かれていました
初のワークショップは
あっという間の一時間半でした
参加者さんの温かい空気感に助けられて
私が伝えたかった想い…
ハーブボールの事、女性ホルモンの事を
お伝え出来たんじゃないかなぁと思います
本当にありがとうございました✨
★お知らせ★
haruniwaでは
スタート記念といたしまして
８月末までにカウンセリングを
お申し込み頂いた方には
スタート記念特別価格でのご案内となります
詳しくは
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