こんにちは
このような活動を通して
のリンクをのぞいてみて下さいね
お花とハーブで女性ホルモンサポート🌿
はるにわです
はるにわでは
🌸女性ホルモンカウンセリング
🌸お花とハーブのワークショップ
このような活動を通して女性ホルモンの不調に苦しんでおられる方へ
自分の心と体と向き合い
自分にとっての"心地いい"を大切に
過ごしていけるようなお手伝いが出来ればと
来月から活動をする予定です
久々にハーブ活動しました
🌿
🌿以前作っていたエキナセアのチンキと
ジャーマンカモミールのハーブティーで
ハーブの手ごね石鹸を作りました
チンキと蜂蜜とハーブティーを混ぜてから
ジップロックに入れた石鹸素地に合わせます
揉みながら混ぜると泡が出てきてしまうので
手で上から押さえるように混ぜていきます✨
ギュー、ギュー、ギュー
袋の上からですが
石鹸素地の感触がとっても気持ちいい
だんだんと石鹸素地の色が
白から優しい黄色に変わってきます
その後、1.5cm～2cmくらいの厚さで
好きな形に整えます
形を整えている間は
石鹸の爽やかな香りに癒されながら
ひたすら成型に集中
この時間がたまらないんですよねー
表面にハーブを飾り付けて…🌿
とっても簡単に可愛く出来ました
クッキーみたいで美味しそう
１０日から２週間くらい
風通しの良い場所においたら完成です
🌿エキナセアは
北米の先住民がとても大切にしてきたハーブで
伝染病の治療に用いられてきました
治りにくい傷などにも外用で使われています
「免疫力を高めるハーブ」として
感染症の予防によく用いられるハーブです✨
🌿ジャーマンカモミールは
世界中で親しまれているハーブで
心身をとてもリラックスさせてくれます
皮膚炎や口内炎などに外用として使われたり
生理痛や冷え性など、女性の悩みにも
優しく寄り添ってくれるハーブです
ハーブはハーブティーのイメージが強いですが
化粧水、マッサージオイル、軟膏、
ルームスプレー、コーディアル、
バスソルト、サシェ、、など
実は色々な使い方ができます
自分好みの使い方を選択できるのと
暮らしに無理なく取り入れる事が出来るのが
魅力的だなぁといつも思います
そして作っている時…
ハーブと向き合っている時というのは
自分と向き合う時間でもあると思います
ハーブクラフトは作るのもとっても簡単ですし
短時間で作れるものばかりなので
子育て中のお母さんにぜひお勧めしたいです
お子さんと一緒に作っても楽しいと思います
はるにわでも不定期開催で
ハーブのワークショップをする予定です🌿
普段なかなか自分の時間を作れない女性に…
特に子育て中のお母さんに
ハーブで自分と向き合う時間を
作ってもらいたいなぁと思います✨
(ワークショップは赤ちゃん連れOKですよ👌)
★お知らせ★
はるにわは６月から活動をスタート予定です✨
スタート記念といたしまして
８月末までにカウンセリングを
お申し込み頂いた方には
モニター様価格でのご案内となります
詳しくは
のリンクをのぞいてみて下さいね
