ここの所、天気が変わりやすかったり、
新しい環境に慣れてきて、
色々とみえる範囲が変わられた方もおられるかもしれないです
ワクワクすること愉しいことが増えてきたり
これで良かったのかな··
モヤモヤした気持ちや、不安がでてきたり。
ワクワクやモヤモヤは
共有することがあります⭐
どちらも毎日、頑張っている自分の大切な感情
どちらも「今」感じていること
どんな時も一緒にいてくれる大切な存在は
たくさんあります
誰かであったり、動物や植物たち
そして「心のなかの自分」
大自然
あたなにとって
心穏やかになる時はどんな時？
愉し時は何をしている時？
不安に感じるのは何を考えている時？
イライラする時は、何をしている時？
ちょっとだけ、意識してみると、
もっと自分と仲良しになったり
今まで気付かなかったことが
気付いたり
そのお手伝いをしてくれる1つが
自然だと想います🌱
空を見上げたり、風を感じたり
自然のなかで感じること
不思議と
不安な時は心が軽くなったり
愉し時は、また新しい考えが思いついたり
「今」の、こころの中の想いを言葉にだす
自然の中では素直な自分の気持ちが
ちらっと覗かせてくれたり⭐
誰かに話すことで、違う見方ができたり⭐
私は「言葉に出す」が苦手でした。
だからこそ
言葉に出す大切さを知れました(*^―^*)
昨日はキレイな満月でした
優しい光を皆に届けてくれる
自然の贈り物(*^―^*)
necoとデイジー
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