おはようございます(*^―^*)
お正月も開け、初めての土曜日
お正月ゆっくりできた身体も、日常生活に戻り、少しお疲れが出ている方もおられるのでは？と思います
そんな時の栄養補給＊＊
「自分の身体と心に質問をする」
＊今、身体の調子はどう？
→ ○○○
＊そっかぁ、それは何でかな？
→ ○○○
＊そうなんだね。それは他にやり方がありそうかな？
→ ○○○
自分自身に、自問自答する(*^―^*)
「自分に自問自答する」
私自身、以前は考えなかったこと☆
『○○しなきゃ後が大変💦
○○しなきゃ誰がやるの💦(とくに家事！)
○○しなきゃ困るだろうな』
などなど
私は、この「～しなきゃ」の人でした
自分の考えで、グルグル周り
上手く行くうちは、達成感と充実感も得られるかもしれないけれど···
もし、違和感や辛さを感じるなら、
見えている範囲が狭くなっているかもしれないです
それと同時に他に拡がる違う道も見えなくなってるかもしれないですね
それは、自分にとって、とても辛いこと。
堂々巡り 他の見え方 感じ方が見えない
自分が分からない··
でもね、そんな時には誰にでも自分に合う対処方法が準備されていると思います(*^―^*)☆
あなたの好きなこと、楽しいことはなぁに？
～しなきゃは、本当にあなただけが1人で背負うものなのかな？
自分の気持ちを誰かに伝えられてるのかな？
自分の問題だから、自分で解決しなきゃと固くなになってないかな？
ほんの少し、自分の心の声を聞く
とっても大切なことだと思います☆
いつまでも、自分の心の声を気付かない様にしていたら、
あなただけが持っている素敵な物が見えなくなります。
樹下に立った時、
あなたはどこを見ていますか(*^―^*)？
上を見上げれば、どこまでも続く大空
木にはキレイな花や葉っぱ、実もなっているかもしれないですね！
そして前を向けば、あちこちに広がる枝(道)
大きく頼りになる幹
足元には···
たくさんの自然と仲良し
そして忘れては、いけない大切な存在
目には見えない土の中だけれど、
大地にしっかり根を巡らせ栄養をとり入れ、見えてる姿を支える大切な大切な根っ子
こんなにたくましい木
自然の優しいさ、厳しさを乗り越えて
みごとに人を引き付けてくれます
鳥や動物な見る人に、惜しみ無く自分の持っているものを捧げれる☆
でも1箇所に大きな力や強風が吹けば、折れてしまうこともある···
大きな風が吹く予報があれば前もって守る準備もできます
でも、急に大きな力を加えられると細い枝は折れてしまいます··
でも、折れてしまった枝も川の流れで違う所で芽吹きだしたり
鳥や動物たちの巣になったり
自らの栄養として取り入れる
まさに自然の大先生です
木に限らず、自然や人から元気をもらうことは必ずあります！
私がそう思えたのは、
周りの支えをあらためて感じることが
あったから···
目に見えるものが全てではない
見えないけれどたくさんの絆に支えがある
自分自身が分からないと、本当に小さい1箇所しか見えないこともあると思います
周りの人に絆、縁を大切に思うように
自分を大切にすると違う見え方、世界が拡がる
(,,・д・)
もしも、「今」同じ想いを感じられている方がおられるのなら···
あなたは1人じゃないよ！
難しいかもしれないけれど、
心に咲いてる芽に··
輝く花が咲く芽を感じてみてください。
最後まで、ご覧頂きありがとうございます
誰もが持っている素敵なもの
必要とされている方に届きますように
＊＊necoとデイジー＊＊
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