日々の暮らしの中で、「うっかり」を経験することが多くなりました…
老化かしら。
ガスの火をつけているのを忘れて、作業に打ち込んだり、
掃除の途中で、違うことを始めたり。
明日の朝、「これやろう！」って思っていたのに、
朝になるとすっかり忘れたりなど。
「脳の疲労」によっても起こるらしいのですが、
私の場合、たくさん寝ているのでただの老化だと思います
それで、「ああ…。」と、悲しんでも仕方がないので、
色々と工夫している最中です。
明日、絶対に忘れたくない、仕事の作業がありました。
忘れないようにするには、いろんな方法がありますが、
私が一番、わかりやすいと感じるのは、
「目につくところへ、見えるようにする」
と、いうこと
明日の私への「指示書」を、PCのところへぺたり。
これで、忘れません！絶対に！
暮らしの中での「やるべきこと」「行くところ」なども、
アナログな方法で、ぺたり、ぺたり。
スマホに記録して、リマインドしてもらう方法もあるのですが、
そもそも、「スマホを見ないことがある」私。
だから、明日の自分に伝言です。
見た目はよくありませんが、これにしてから、
忘れることが減りました。
デジタルでも、アナログでも、
自分の一番いい方法を試して、考えて。
それを使うのが一番ですね。
私の大好きな、つばた夫妻。
やはり、忘れないように木札を使っていましたっけ。
私も、そんなふうに、
年齢による「困った」を緩やかで優しく解決しよう。
