※今回の記事は、男性には直接関係ないのですが、
パートナーや周囲のその世代の方々のことだと思って、読んでいただけると幸いです。
50歳を過ぎて、直面する、
身体と心の変化。
「ゆらぎ世代」と名付けられているように、
そのゆらぎに振り回されますね。
ホルモンバランスも然り、体調も然り。
以前、ゆらぎ世代の「月経の悩み」について書いたことがありました。
これまでのように、決まった周期で来なくなる月経。
周期が乱れるというのは、結構大変なことなんですね。
いつ、月経がくるのかがわからない。
これまでであれば、「その日」の数日前から心づもりがあるわけで。
準備ができるんですね。
でも、それができない。
いつ、月経が来るのか、わからないということは、
常に「備え」が必要ということ。
以前、この記事を書いた時、「吸水ショーツ」について書きました。
これ、便利でした。
ただ、一つ言うとすれば、
夏の時分は「蒸れて暑い」んですね。
もう少し快適でいたいし、ショーツを「サラリ」と履きたい。
心配もあるけれど、快適さも必要。
それで、最近私がしていることは、
いつものショーツに、ライナーを加えること。
ライナーというのは、こちら。
市販のライナーでいいじゃない？と思われがちなんですが、
月経中にナプキンを使っていると、肌が荒れたりしませんか？
私は、荒れます。
直接肌に触れるものだから、毎日となると紙のライナーは避けたいところ。
それで、こちらを選択。
これは、私にとってとてもいい選択でした。
蒸れませんし、肌触りもよくて。
万が一の心配も軽減。（いざという時のナプキンは常に携帯。）
上手に道具を使って、
「ゆらぎ世代」特有の不具合を解決。
ちなみに、VIO脱毛もおすすめしたい…
できるだけ、日々を快適に過ごしたいですもんね。
