不機嫌な人は、不機嫌でいることを選んでいるだけ。
ご機嫌な人は、ご機嫌でいることを選んでいるだけ。
ただそれだけ。
ホントそれだけなんだよねぇ
例えば、
自転車で走っていてね
対向者とぶつかりそうになったときとかに
『気をつけろよバカヤロー！！
』
』と言う人と
『おっとっと〜危ないよ〜ケガなかったかーい？』
と言う人
『ごめんなさい！！』
と言う人
『わあ〜ぶつからなくて良かったね』
と言う人。
いろいろな反応があるけれど
この違いはなんだろう？って
そう反応することを選んでいる
って、
ただそれだけなんだよね。
どっちが交通ルールに従ってたかとか
どっちが優先されるべき人だったかとか
どっちがより急いでいたかとか
どっちが良い悪いとか言い出しても
まあ
それぞれに言い分や事情はあるわけで
そんなの詳しく話し合ってみないとわからないし
話し合ってみても水掛け論になったりね
事故になってしまった場合は事実を検証する必要はあるだろうけど
でもその時の気分は
自分で選べる。
どんなときも
こちらが誠心誠意こめて対応しても
思わしくないことを言われたり
思わしくいなことをされたり
しちゃっうことってあるから
『なんだよ〜ちくしょーう
』
』って悔しくなったり悲しくなったり
はするかもしれないけど
（そこも突き詰めると結局自分自身に絶対的価値を
見出だせているかどうかになってくるんだと想うのだけど）
そこから、
じゃあどんな気分でいたい
どんな自分で在りたい
は、自分で選べるんだよね。
不機嫌な人は不機嫌であることを自分で選んでそうしているだけだから
その、誰かの不機嫌を
引き受けることはしなくていいし
取り込まれなくていい。
不機嫌って無意識でいると感染しやすいので
そこって意識しておくといいかもしれない。
（って私だけかしら？）
）どんなときでも
不機嫌でいたければそうしていればいいし
ご機嫌でいたいのならそう在ればいい
みんなみんな、どう在るかは
自由なのだから
自分にとって
心地よい選択をしていければいいな。
最後までお読みいただきありがとうございました
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今の自分を知り、そのココロに寄り添ってあげられる心地よさ、
感じてみませんか？
～はるいろ木かげワークショップMENU～
５月ニューアルオープンのカフェ田無なおきちにて開催中
カフェ＆ギャラリー田無なおきち (西武新宿線田無駅徒歩３分)
今後の予定
◎８/２２(火)MY絵本作りワークショップ 
◎８/２５(金)勇気づけカードリーディングin田無にわくわDAY！
◎８/２８(月)親子で楽しむ勇気づけ絵本セラピー
◎８/３１(木)勇気づけ絵本Cafe♪
★お申込みは こちらのフォーム からお願いいたします♪
※詳細はクリックしてご確認ください
◎大人のための絵本セラピ―(R)～
◆勇気づけ絵本セラピー®
◎勇気づけ絵本Ｃａｆｅ♪
◎魔法の質問ライフストーリーテラー
～貴方だけの゛ものがたり゛を紡ぐ～
MY絵本作りワークショップ
◎ 自分からのメッセージを紐解く～
アドラー心理学をベースにした
♪出張ワークショップ♪
上記メニューすべて対応いたします♪
お友達同士、サークルの集まりなど、
お気軽にお声掛けください♪
（時間、価格などご相談に応じます！）
★お問い合わせや開催リクエストは⇒こちら ♪
はるちゃんのプロフィールはこちら
