みなさまこんにちは照れ

 

『大人にこそ絵本♪』で心にオアシスをドキドキ

絵本de勇気づけリーダーのはるちゃんです音譜

 

 

 
 
 
昨年1月、初めての
『勇気づけ絵本cafe♪』を開催しました💖
 
 
 
 
絵本を通して勇気づけを伝えたいビックリマーク
と手探りで始めましたが、
その気持ちはどんどん強く
確かなものになっていますキラキラ
 
 
勇気づけと出会い、学び、実践しながら
母であることの喜びを思い出し
キラキラとした笑顔を取り戻して
自分の人生をイキイキ歩み始める
ママたちの姿を見られることが
嬉しくてたまりません照れドキドキ
 
 
 
そんなステキすぎる勇気づけを
もっともっとに多くの方に知ってほしいビックリマーク
という想いからウインク
 
 
 

『もっと子育てが楽しくなる♡勇気づけランチ会♪』
として、
アドラー流勇気づけコミュニケーションについて
より気軽にお話できる場を作っております音譜
 
 
※勇気づけコミュニケーションについてはこちらをご覧くださいニコニコ
 
 
数年前までは毎日イライラ怒ってばかり、
娘を怒鳴りつけては罪悪感に押しつぶされそうになり、
外では必死に良いママを演じようとして
どんどん自分自身を追い詰めていた私ですがガーン
 
 
勇気づけを実践するにつれて
 
不安ばかりでお先真っ暗だった
未来に光が差し
 
娘が心の底から愛しいと思えるようになり
 
心配ばかりで気負っていた子育てが
どんどんラクになり
 
どんな自分でも、どんな人でも
どんな子育てだって、どんな人生だって
そのままではなまるOK合格なんだと
 
自分の人生もどんどん楽しめるように
なっていきましたラブラブ
 
 
 
 
アドラー流勇気づけ
コミュニケーションには
 
親子や夫婦、家族関係はもちろん、
友達、ママ友、仲間や同僚などなど、
あらゆる対人関係を円滑にするための
目からウロコなヒントがいっぱい音譜
 
 
子どもや自分自身の無限の可能性を信じて、
どんなことがあっても大丈夫ビックリマーク
どんな間違いも失敗もOKOK
何があってもわたし(ぼく)は乗り越えていけるキラキラ
そう思える勇気を育んでいけるようにドキドキ
 
 
勇気づけの方法や
それに必要なマインドなどのお話を
わかりやすく、時には絵本からヒントを得たり
ちょっとしたワークも交えながら
お伝えしていきます音譜
 
美味しいランチを頂きながら
和気あいあいとざっくばらんに
日々の子育てや人間関係で感じる
あんな事やこんな事、
ぜひ楽しく語り合いましょうドキドキ
 
 
きっと今よりもっともっと
自分のことも、子どもたちのことも
大好きになりハート
子育ても人生も楽しくなっちゃうことでしょう音譜
 
 
 
 
 
アドラー心理学や、
勇気づけが気になる方、
 
いきなり講座を受けるのは
ハードルが高いし・・・と思っている方、
 
ちょっと話を聴いてほしい、
聴いてみたい方などなど音譜
 
もちろん勇気づけ大好き!な方や、
ELMなどの学びの振り返りがしたい・・・
という方もウインク
 
ぜひぜひ気軽に
ご参加いただけたらと思いますラブラブ
 
 
どうぞよろしくお願いいたします照れ


 
 
※前回開催時の様子はこちらからご覧いただけます音譜

※勇気づけお話会のご感想もこちらよりどうぞ
 
 

【もっと子育てが楽しくなる♡勇気づけランチ会】
 

■日時  2018年 7/20(金) 

      11:30~13:30

 

■参加費   2000円(軽食ランチ&ドリンク代込)

 

◆お申込みは こちらのフォームからお願いいたします◆


◆開催場所◆
カフェ&ギャラリー 田無なおきち

(西武新宿線 田無駅北口徒3分)

 

※ワークショップスペースはカフェ店内奥の小上がりで
靴を脱いでおあがりいただけます。
お子様連れご希望の方はご相談ください♪

 

 

 
穏やかな時間が流れる
居心地の良いカフェで寛ぎながら

優しく自分に寄り添うひとときを

一緒に過ごしましょう〜♡


素敵なご縁がつながることを楽しみにしています♪

 

 

 


 

 

こちらもぜひ合わせてご覧ください音譜

 

◎褒めない、叱らない!アドラー流子育て

 ELM勇気づけコミュニケーション講座

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最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように音譜
 

 

 
 

 

 

 

 ドキドキ今後の予定ドキドキ

 

7/20(金)

イライラママからしあわせママへ♪

もっと子育てが

楽しくなる♡勇気づけランチ会♪

 


7/24(火)

 絵本を通して心をほぐし、今必要としているメッセージに気づく♡

リクエスト受付中♪

どんな私もあなたもOK!と言えるように♪

ELM勇気づけコミュニケーション講座

 

 

 

 

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 カードリーディングやアロマ、絵本からの

勇気づけメッセージを随時更新中アップ

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ココロの扉を開き、大切な自分と出会う、
心地よい時間をあなたに♡

 

 

 

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個人セッション、イベント、講座、

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どんな生まれであっても

どんな環境であっても
どんな状態であっても
 
その人が幸せか不幸かは
その本人にしか決められないんだよ。
 
 
 

 

 

 

みなさんこんにちは音譜
『大人にこそ絵本♪』で心にオアシスを♡
絵本de勇気づけリーダーのはるちゃんですニコニコ

 

 

 

この前、カフェでお茶していた時のこと。

近くの席の方たちから何気なく聞こえてきた会話が
なんだかとても引っかかってしまって
 

久しぶりにこちらの絵本を借りてきて
読んでみたのでした。

 

 

 

 

 

【 ねぇねぇ、もういちどききたいなわたしがうまれたよるのこと】

作: ジェイミー・リー・カーティス

絵: ローラ・コーネル

訳: 坂上 香

出版社: 偕成社

 

 

 

何度読んでもやっぱり
心の底からしあわせが溢れてくる
そんな絵本。
 
 
 
ここに出てくる女の子は
産んでくれたママは若すぎて育てられず
里親として育ててくれている両親のもとで
とても幸せに暮らしていますキラキラ
 
何度も何度も、それは嬉しそうに
自分が生まれて、
パパとママに引き取られた時のこと、
その時にパパとママが
どれほど喜んでくれたかの思い出を
おやすみまえに聞かせてもらっているのですドキドキ
 
 
 
 
 

 

日本ではこういったケースは

あまりないのかもしれないけれど

 

里子以外にもいろんな事情で

パパやママがいなかったり

離れて暮らしていたり

様々な家庭環境で育っている
子どもたちがいる。

 

 

 

けれど、生まれてきたばかりの赤ちゃんは

どんな子だってその状態が当たり前で

きっと何にも不満なんて思ってない。

 

ただ、ただ、

生まれて来れた喜びに満ち溢れているはず。

 

 

 

そんな未来ある子どもたちを

 

勝手にこちらの物差しで見て

不憫に思ったり

可哀そうだと言ったり

ましてや不幸だなんて決めつけるのは

何とも失礼な話なんじゃないかなと・・・

 

そう、想うんですね。

 

 

 

(カフェで聞こえたお話もそんな内容だったのですが)

 

 

 

その子と関わる周囲の人が

その子をどう見るか、どう接するか

それによって初めてその子は

『あれ?私ってそうなの?』

と認識するようになるんじゃないかな。

 

 

 

もちろん、最終的に決めるのは

その子自身なのだけど

 

そういう『見方』があるということを

教えていることには違いなくて。

 

 

もちろん、色んな見方があると

知ることは大切だし

必要なことだと思うけど

 

 

出来ることなら

自分を、そのアイデンティティを

そのまんま愛せるような

 

どんな自分も

どんなあなたも

素晴らしい存在なんだって。

 

ただ、ただ愛される存在なんだよって。

 

そんな風に思える見方を

伝え続けていきたいですよねドキドキ

 

 

 

 

 

 
 
 

 

あなたがいてくれるだけで

私は本当に、本当に幸せ。

 

生まれてきてくれて

とっても、とっても

この上なく嬉しいの。

 

ありがとう

ありがとう

 

私のもとに来てくれて

本当にありがとう✨

 

 

 

 

 

私はいるだけで

こんなに喜んでもらえる。

 

こんなにも大好きな人を

幸せにできるんだ。

 

嬉しいなぁ。

嬉しいなぁ。

 

私が私であることが心から誇らしい。

 

こんな私が大好きだなぁドキドキ

 

 

 

 

 

 

・・・ って、そんなふうに

みんながみんな想い合うことができたら

ステキなことじゃないかなぁと

想うのでした照れ

 

 

 

 

 

 

 

娘も大好きなこの絵本を、

寝る前にも一緒に読んで

娘が生まれた日のことを

思い出しながら話していたら

 

ぐーっと幸せが込み上げてきて

娘もとっても嬉しそうに聞いてくれて

ああ、やっぱりここが原点だな〜と

感じましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 そうそう、前に参加させていただいた

しらさぎ助産院での

【心をゆるめるお産のふりかえり会】

そんな子育ての原点に帰れる

貴重な時間だったなぁドキドキ

 

 

自分の『生』を受けとめることと

自分の『産』を受けとめることは

 

とても似ているし、

つながっているのかもしれませんねキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように音譜
 

 

 
 

 

  ドキドキ今後の予定ドキドキ

 

 6/22(金)

 絵本を通して心をほぐし、今必要としているメッセージに気づく♡

 

 7/20(金)

イライラママからしあわせママへ♪

もっと子育てが

楽しくなる♡勇気づけランチ会♪

 

 

 

 

 

 

 

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自分時間で生きていますか?

テーマ:

植物や昆虫、魚に鳥や動物、

みんなれぞれに、いのちの長さは違う。

 

そして、その中で生きるスピードも違う。

 

人間は平均寿命というものはあるけど

その中で感じるスピードは

生きたいスピードは

みんな同じではなくて

 

一人ひとり、違うんじゃないだろうか。

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは音譜
『大人にこそ絵本♪』で心にオアシスを♡
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実は、昨年の暮れくらいから
自分の中に流れる時間を意識しながら
毎日を過ごす、ということをしています。
 
 

なんというか、これまでずっと

急いで生きていたなぁと想いまして。

 

 

なんだかよくわからないけれど

急いでいたんですよね。


 

落ち着いて冷静に観れば
誰も、なにも、急かしてないのに。

 

 

早くしなきゃ

早くしなきゃって。

 

 

(誕生順位でいう

第二子の特徴でもあるのかな?)


 

で、急いでいるがゆえに、
大切な『今』を

全うできていなかったというか。

 

 

『今』と向き合うことを避け

自分の心の奥に留めている問題から

目を背けたいがために

忙しくしていた、というか。

 

(忙しいは心を亡くすと書きますね…)

 

 

勇気づけや潜在意識を学んで

実践し続けて

やっと無意識にそうしていたってことに

気がづいて

 

 

自分の生きたい、

感じたい時間の流れの中で

生きようって

始めたのですね。



 

そうやって 、

丁寧に今を過ごすことを始めたら

世の中に溢れている要らないものが

よく見えてきた。


それは私にとって、

要らないということなのだけど。



表面的な不安や悩み、心配を

表面的に解決しようと

手に入れようとしていた色々なもの。


それを手にした人が

楽しそうだったり

イキイキしてたり

幸せそうに見えてたから

勘違いしてたんだなぁ、きっと。



私と、その人の

求めているものは

望んでいるものは

違うのにね。



その望みに気づいて

要らないものに関わらないようにして

本当に過ごしたい時間を過ごすようにした。


そうしたら

自分の中に流れる『今』という時間を

大切にできるようになって

見えていなかった幸せが

たくさん目に入るようになった。



要らないものに溢れていて

埋もれていただけだってことに

気がついたんだね。





そしてそんな時に出会って

より、その実感が増した絵本がありましたウインク


 

 


新しいものや、楽しいものに出会うことは

とても心躍ること。


そこにある気づきや発見も、

自分をとても豊かにしてくれる。



けれど、その刺激は

ある種の中毒というか

依存性があるのかもしれない。



もっと、もっとって、

どんどん欲しくなって


自分が満たされた気になって

幸せになったと勘違いして


でもそんなもの無くたって

当たり前の幸せは

いつだって自分の足元に広がっている。

 
 

好きなことをやっているのに
充実しているはずなのに
何故か苦しい、
何かおかしい、
違和感を感じる、

そんな時は『自分の時間』を
生きられていないのかもしれない


自分とは違う時間感覚に
無理に乗ろうとして
何処かにズレが生じているのかもしれない。




みんな、みんなそれぞれに
あなただけのいのちの時間を持っている。

  
 
流れに逆らわず
急ぎも遅れもしないで
心地よく身を任せて
自分の時間を生きていたら

きっと手にしたいものには手が届くし
見たいものもしっかり目に入るし
すべてがスムーズに
動き出すのかもしれないね。





自分の中だけに流れる
時の感覚を大切にすること。


それを『今を生きる』と
言うのかもしれませんね。








そんな、自分の中に流れる『時』を
絵本を通して見つけていく
リーディング会を開催しますウインク


6/22(金)

 絵本を通して心をほぐし、今必要としているメッセージに気づく♡


時間にも心にも余裕を持ちたい
焦りや不安を手放して
視界をクリアにしたい方など音譜
ぜひ、ふわっと心をほぐしにいらしてください照れ


ご参加お待ちしていますドキドキ








 
最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように音譜
 

 

 
 

 

  ドキドキ今後の予定ドキドキ

 

 6/22(金)

 絵本を通して心をほぐし、今必要としているメッセージに気づく♡

 

 7/20(金)

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大人になって

絵本を読んでもらったことは

ありますか?

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは音譜
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大人にとって絵本は

ココロを映し出す『鏡』のような存在キラキラ
 
 
その時々に、
いま、そこに在る
自分の状態によって

その時、いちばん必要なメッセージを
優しく寄り添うように届けてくれますドキドキ

 
 
ふと目に留まるもの
何気なく手にしたもの
そこから湧き上がる想いと
自分への発見。
 
 
 
 
どこまでもおおらかで
自由な絵本の世界と
 
 
 気づきを促すシンプルな問いかけ。
 
 
そして
大人になるとなかなかできない
『自分のために絵本を読んでもらう』という
貴重な体験を通して



日々、気づかないうちに
もつれてしまっていたりする
ココロの糸を、ふわっとほぐしに
いらっしゃいませんか音譜
 
 
 
そうやってほぐれた糸の先には
あなたのずっと探していた『何か』が
見つかるかもしれないですねウインク
 
 
 
 

 
 
いくつになっても
絵本は『読んでもらうもの』
 
 
その心地よさと
『今ここ』に立ち戻る時間が
 
あなただけのピュアで豊かな感性を
自然と呼び覚ましてくれます。
 
 
 

楽しさ、嬉しさ、
苦しさ、悲しさ、
怒りも、愛しさも、
どんな感情が出てきても
大丈夫ですドキドキ



感じたことをありのまま表現でき
安心してそのままの自分に寄り添える空間を
参加者の皆さんと一緒に
ともに創り上げていきましょうキラキラ
 



 
 

前回開催時の様子は下記リンクから

ご覧いただけます音譜
★第1回目
★第2回目

 

 
 
 
【ココロのほぐし処♡絵本deリーディングカフェ♪】
 

■日時  2018年 7/24(火) 

      10:30~12:30

 

■参加費   2000円  

      (ケーキセット代込み)

 

◆お申込みは こちらのフォームからお願いいたします◆


◆開催場所◆
カフェ&ギャラリー 田無なおきち

(西武新宿線 田無駅北口徒3分)

 

※ワークショップスペースはカフェ店内奥の小上がりで
靴を脱いでおあがりいただけます。
お子様連れご希望の方はご相談ください♪

 

 

 
穏やかな時間が流れる
居心地の良いカフェで寛ぎながら

優しく自分に寄り添うひとときを

一緒に過ごしましょう〜♡


素敵なご縁がつながることを楽しみにしています♪

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように音譜
 

 

 
 

 

  ドキドキ今後の予定ドキドキ

 

 7/20(金)

イライラママからしあわせママへ♪

もっと子育てが

楽しくなる♡勇気づけランチ会♪



リクエスト受付中♪

どんな私もあなたもOK!と言えるように♪

ELM勇気づけコミュニケーション講座


 

 

 

 

 

 

 

 

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人の体は食べたものでしか作られない。
命あるものを頂いているから
生きていけるの。

じゃあ、命あるものって
どういうもののことを言うのだろう?







みなさんこんにちは音譜
『大人にこそ絵本♪』で心にオアシスを♡
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今日はちょっと『食』のお話を。


普段からゆるーくロハス生活を
心がけている我が家ですが

ここ最近、気になるニュースが続いていますあせる






私たちの食のベースでもある
植物の『種』に関する危機的問題が
本当にたくさん起こっています。


命の元となる種を
一企業が独占すること
遺伝子操作や種無し改良されること
そこにどんな危険が潜んでいるのか
多くの人に知っていただきたい・・・



もともと、人は植物や動物などの命を
頂いて生きているもの。

どんな生き物もそうですが
命を頂くということは
その命を自分の中で活かして
つなげていくことだと思うのです。


食べられた命はそこで尽きるけれど
食べた私たちの血となり肉となり
心と体を育みその中で生き続ける。

そうしてつながっていくすべてのいのち。


こちらの絵本を読むと
そのことをとても感じます。



ぼくはぼくは
1,296円
Amazon




それなのに
人間の都合で命の源を去勢し
種の無い、命を繋げないものを作り上げ
食べるということ

それはつながる命を育めない、
ということになりはしないでしょうか?


遺伝子組み換えや種なし食物を食べると
癌や不妊、発達障害のリスクが高まるという
研究結果もあります。





命を育む、つなげる
私たちが口にしている毎日の食事。



何を選び、買い、何を食べていくか
子どもたちにどう命をつなげていくことの
大切さを伝えていくのか



私たち大人がまず
それを見せていかなければと
改めて想うのでした。






子どもたちに、私たちの食べている植物は
『すべて種から育ってできているんだよ』
と種の大切さを伝えることから始めてみませんか?





最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように音譜

 

 

 

 

 
 

 

 

 

絵本からの気づきを分かち合ったり、

どんな生き方も、子育もOK!が言えるようになる

『勇気づけ』ワークショップを開催していますウインク

気になった方はぜひ気軽にお立ち寄りくださいね音譜

 

 

 

 

 ドキドキ今後の予定ドキドキ

 

 

6/11(月)第二回目(単発参加もOK!)

どんな私もあなたもOK!と言えるように♪

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6/15(金)
イライラママからしあわせママへ♪

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 6/22(金)

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