うん。
いいよ〜。
いいよ〜。
何を感じても自由だよ〜。
感じたいなら思いっき感じればいい。
感じ方は選べるから、
好きなものを選んでいいんだよ。
どれも嫌ならやめたらいいし。
ただ、それだけ。
何を言われても、どんなことが起こっても
それはただの事実。
何故起きたか、何故起こされたか、なんかは正直どうでもよくて
その事柄に対してどう自分は反応したいのかだけ。
喜びたかったら素直に喜べばいいし
傷つきたいなら傷つけばいい。
共感したければそうして
反発したいなら反発すればいい。
受け流す、という選択肢もある。
真意を伝えるという方法もとれるし
感謝する、というパターンもあるかな。
首を突っ込みたかったらそうしたらいいし
悩みたかったら悩めばいい。
傍観するってのもアリかも。
無数にある選択肢の中から、何を選ぼうか？
最終的には
『自分はどうしたいのか』なんだと思うけど
できれば、心地よいほうがいいよね。
そしてやっぱり、
建設的で便利なものを選びたいかな。
で、選んだものが「あ！やっぱ違ってたかも！」って想ったら
「ごめーん、間違っちゃった♪(*ﾉω・*)ﾃﾍ』
って、いつでも変えていいしね（笑）
自分が選んだものが
自分を創っていくよ。
そして観える世界が創られていくよ。
だから、ただ選べばいいだけ。
そして、そう在ればいいだけ。
『心地よいわたし』は
『心地よい世界』を創るんだわ〜
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように♪
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今の自分を知り、そのココロに寄り添ってあげられる心地よさ、
感じてみませんか？
～はるいろ木かげワークショップMENU～
５月よりリニューアル後のカフェ田無なおきちにて開催開始
※リニューアル前のカフェ＆ギャラリー田無なおきち
(西武新宿線田無駅徒歩３分)
◎５/２６(金)勇気づけ絵本セラピー
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